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【DVD付】TRINITY-SLIM“全身やせ”ストレッチ /単行本書籍
作家:SHIHO

特典
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【DVD付】TRINITY-SLIM“全身やせ”ストレッチ

【DVD付】TRINITY-SLIM“全身やせ”ストレッチ の詳細

出版社
: SDP
出版社シリーズ
: Angel Works
ISBN
: 4903620992 (9784903620992)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2012年7月1日

【DVD付】TRINITY-SLIM“全身やせ”ストレッチ の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

”部分やせ”はもう古い! これからは”腸腰筋”をつかって姿勢を整えて”全身やせ

2011年秋に第1児を出産したSHIHO。出産後、骨盤のゆるみ、お腹のたるみ、授乳での猫背、腰痛をかかえた彼女が体型を戻すのためにしたことは、従来の”部分やせ”でも、食事ダイエットでもない、”腸腰筋”を意識して骨格を整えるだけでいい”全身やせ”メソッドでした。
「カーヴィーダンス」の樫木裕実先生、ヨガの大友麻子先生の監修のもと、姿勢を整えるためのストレッチエクササイズを、
骨格を[ゆるめる] [整える] [インプットする]の3ステップに分けて、1冊のDVD本にまとめました。
産後の体づくりに悩んでいる方にはもちろん、簡単にキレイな体になりたいと願うすべての方へ、何より確実に、早く、簡単に”全身やせ”できる秘密を公開します。
1分でできる簡単レッスンや樫木先生とSHIHOのスペシャルプライベートレッスンなど、観ながら一緒にできるエクササイズDVD付きです!

※2012年7月現在のものです

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【DVD付】TRINITY-SLIM“全身やせ”ストレッチ はこんな本です。

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