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最強の7分間「仙骨」ダイエット/単行本

作家 ： GETTAMAN
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この商品の詳細

出版社
光文社
出版社シリーズ
KOBUNSHAひと目でわかる
ISBN
4334976545
サイズ
単行本
発売年月日
2011年07月01日

この商品の紹介

仙骨のゆがみを取り除き、スリムで健康な体をつくるエクササイズを中心に、正しい歩き方や入浴後のストレッチ、食事法も含む生活改善のメソッドを伝授。バストアップやウエストシェイプ、小顔ケアのノウハウも紹介。

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110 円(税込)

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