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この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- GAKKEN HIT MOOK
- ISBN
- 4056066852
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年06月01日
この商品の紹介
体幹を２種類の速さで鍛え、短期間でも確実にやせる「スロー＆クイック体幹メソッド」のトレーニングメニューを紹介。付属ＤＶＤでトレーニングの速さを確認できる。
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【DVD付】10日間で即効腹やせ！スロー＆クイック体幹メソッド/単行本
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