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老化による「もの忘れ」と「認知症」は違う？ よく笑う人は認知機能が低下しない？ アンチエイジングの権威が、ボケ予防について、骨と筋肉、食事、運動、日常生活などに分けて解説する。
100歳までボケない暮らし/文庫
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