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東日本大震災後、ダライ・ラマ14世は来日を強く望み、霊山・高野山や東北の被災地などで多くの日本人に語りかけた。困難や逆境を克服するにはどうすべきか、豊かになっても幸福を感じないのはなぜか、孤独や嫉妬から抜け出す方法はあるのか、あの震災は私たちに何を問いかけているのか―。日本人が「次の段階」へ移行するために、自らも苦難と激動の人生を歩んできた法王が語る渾身のメッセージ。
目次 :第1章 自分の人生を見定めるために;第2章 本当の幸せとはなにか;第3章 私はどこに存在しているのか;第4章 苦しみや悲しみに負けそうになったら;第5章 心を鍛えるにはどうしたらいいか;第6章 数式では測れない心というもの;第7章 この世で起こることには必ず理由がある
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