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一生太らないストレッチ/単行本

作家 ： 日経BP社
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この商品の詳細

出版社
日経BP社
出版社シリーズ
日経BPムック
ISBN
4822261542
サイズ
単行本
発売年月日
2012年01月01日

この商品の紹介

樫木裕実、饗庭秀直、伊藤マモルの指導者３名による、やせるストレッチプログラムを掲載するほか、凝り、ゆがみ、冷えといった体の不調を解消するストレッチなどを紹介。お風呂ストレッチシート付き。

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