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この商品の詳細
- 出版社
- ワニ・プラス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4847090301
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年12月01日
この商品の紹介
４０代、身体と心の状態に向き合うことで将来のライフスタイルが変わります。キレイにやせる、やせたいパーツに効く、コリ・痛みをとるなど、５分間でできるヨガのポーズを、写真と付属ＤＶＤの映像で解説します。
無理なく美しくやせる40代からのシンプル・ヨガ/単行本
165
円(税込)
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