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この商品の詳細

出版社
東洋経済新報社
出版社シリーズ
ISBN
4492044469
サイズ
単行本
発売年月日
2011年11月01日

この商品の紹介

薄毛・メタボにあきらめは禁物です！　食生活・生活習慣の改善から運動に至るまで、老けていくスピードを落とす、ちょっとした心構えのヒントや、簡単なストレッチ方法を紹介。

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