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この商品の詳細
- 出版社
- 飛鳥新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4864101127
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年10月01日
この商品の紹介
年をとっても介護を受けなくていいようにする、自分の体を上手に使うためのエクササイズを、写真と付属ＤＶＤの映像で解説。ミュージカル「葉っぱのフレディ」の劇中歌とともに楽しく体を動かしましょう。
100歳！日野原重明のフレディエクササイズ/単行本
470
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