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この商品の詳細
- 出版社
- 徳間書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4198631765
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年05月01日
この商品の紹介
俳優・美木良介が考案した、独自の呼吸法を取り入れたエクササイズ「ロングブレスダイエット」を伝授。基本のエクササイズのほか、気になる部分を集中的にシェイプアップするエクササイズも紹介する。
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【DVD付】美木良介のロングブレスダイエット/単行本
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