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確実に腹が凹む勝負の10日間/単行本
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10日間ファスティング&エクササイズ、3週間で生活習慣を変えるライフスタイル・メソッドなど、腹を凹ませるステップをトレーナビリティ(効果実感期間)別に紹介。脂肪を燃やす賢い食べ方等も収録。
確実に腹が凹む勝負の10日間/単行本
110
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