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タカラヅカ式ダイエット/単行本

作家 ： 紫吹淳
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
ISBN
4569796765
サイズ
単行本
発売年月日
2011年06月01日

この商品の紹介

４０代でもこのボディライン！　タカラヅカで培ったノウハウを活かした独自のシェイプアップ法や、やせ体質にかわるエクササイズ、体をさびつかせないライフスタイル、食事法などを紹介する。

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