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この商品の詳細
- 出版社
- 実業之日本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4408453682
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年11月01日
この商品の紹介
苦しいダイエットから解放されて、心も体も軽く美しくなるための情報や考え方を凝縮。ダイエットカウンセラーが自身の体験を交え、栄養や心理面から本物のダイエットを提案し、脳医学専門家が医者の立場からの見解を示す。
もう自分をいじめない！心と体が軽くなる本物のダイエット/単行本
165
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