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寝ているうちにやせるカラダになる！ブリージングストレッチ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社の実用BOOK
- ISBN
- 4062997393
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年04月01日
この商品の紹介
深い呼吸で酸素をたっぷり取り込めば、睡眠中に脂肪がどんどん燃える！ 整体、気功、ヨガ、断食などの知恵とメソッドをベースに、深い呼吸を自然に行えるカラダへとスイッチできる「ブリージングストレッチ」を紹介する。
寝ているうちにやせるカラダになる！ブリージングストレッチ/単行本
165
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