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「結果が出ない」「集中力がない」「習いごとが続かない」「自信がなさそうにしている」「すぐにあきらめてしまう」もしも心当たりがあれば、ぜひ子どもの生活に、運動の習慣を取り入れてみてください。「走る」ことを通じて、子どもの気持ちが前向きに変化していくはずです。
目次 :プロローグ 足が速くなると、子どもが変わる!(足が速くなると、子どものやる気が変わる;足が速くなると、あきらめない子になる ほか);第1章 誰でも足は速くなる!(足の速い子は、遊びのなかで基礎体力を鍛えている;「運動音痴」を子どものせいにしていないか? ほか);第2章 「足が遅い原因」はメンタルにある!(運動にはメンタルが大きく影響する;足の遅い原因は親の言動にある ほか);第3章 子どもを練習する気にさせる方法(「一緒にやる」が子どもをやる気にさせる;目標を共有すると親の本気度が伝わる ほか);第4章 運動が苦手でもできる!足が速くなる練習法(親子で一緒にできる練習メニューをつくる;ジョギングは親子一緒に ほか)
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