この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784583102801
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年12月01日
この商品の紹介
マラソンレースで結果を出すためには、どのようなインターバル練習をしたらよいのか。最高のパフォーマンスのための食生活とは。レースの成功に必要な生理学的特性について詳しく説明し、トレーニングスケジュールを紹介する。
アドバンスト・マラソントレーニング/単行本
275
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