この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784583103112
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年11月01日
この商品の紹介
太極拳の“いいとこどり”で、身体をいやし、ゆっくり鍛えましょう。下肢筋力・呼吸機能・柔軟性の強化、平衡能力の向上といった効能を得られる、太極拳由来の２２種の中高年向き健康体操を、イラストでわかりやすく紹介。
健康太極拳エクササイズ/単行本
330
円(税込)
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