この商品の詳細
- 出版社
- 実業之日本社
- 出版社シリーズ
- じっぴコンパクト新書
- ISBN
- 4408453385
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2011年07月01日
この商品の紹介
肩甲骨を動かし筋肉を緩める“テッポウ”は、免疫力を高める、肩こりを防止するなど、さまざまな効果をもたらす。相撲の動作のなかで一般にも取り入れられるトレーニング法を紹介。切り取り式のトレーニング一覧表付き。
お相撲さんの“テッポウ”トレーニングでみるみる健康になる/新書
275
円(税込)
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