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やせる、姿勢がよくなる、ウエストが細くなる、代謝が上がる、体脂防が低下する…。実際に、数十人がためしたところ、驚くことに100％の人に効果がみられ、中には、たった1カ月でウエストのサイズが10センチ近くも減った例がありました。効果は、科学的に実証済み!次は、あなたの番です。

目次 ：1 なぜ、「大腰筋エクササイズ」で下腹からみるみるやせられる?;2 実践編 今日から体が変わる!脂肪がドンドン燃えていく!;3 パーツ別エクササイズ編 もっとメリハリボディになる!;4 ヒーリングストレッチ編 疲れやこりをリフレッシュ!;5 Q＆A なぜキレイになるの?どうして一生太らないの?;付録 大腰筋“衰え度”セルフチェック;おわりに スタイルのよさは筋肉と骨で決まる

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