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中高年から始めるサーフィンの基本テクニックの入門書。ベテランの人気プロサーファー、細川哲夫が技術指導、同世代ならではの視点で、わかりやすく解説。

目次 ：プロローグ 上手くなればサーフィンはもっとおもしろくなる!;01 海に出る前の予備知識;02 海に出る;03 ボードの上に立つ;04 長くたくさん乗る;05 こだわりの物を揃える;06 悩みを解決Q＆A

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