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冷え性や体調不良でお悩みの女性は、健康的に! ふっくら体型の女性は、無理せず自然にスッキリやせる! 3分でスッキリ健康に! 機能性繊維のスペシャル腹巻付録この本でおすすめするのは、「機能性繊維の腹巻をつけておなかを温め、代謝をよくして健康的にやせること」。腹巻と骨格ストレッチを組み合わせることで、冷え性が改善され、体調がよくなり、自然と体がスッキリしてくるのです。体を温め、代謝をよくする効果のあるトルマリンベースの糸を織り込んだ「ドナリス」で作った腹巻は、ダイエットや部分やせ、背骨や骨盤の矯正に大活躍! しかも、現在女性たちに大人気の「3分間骨格ストレッチ」をすることで、さらに健康的なダイエット効果が高まります。毎日たった3分続けるだけで、小顔&すっきり美人に変身してしまうのです!腹巻の使い方はとってもカンタン。しかも、いろいろなアレンジができるので、自分のやせたい部分にダイレクトに使用することができます。さらに、緊張を和らげるトルマリン効果で、ストレスやイライラからも開放されます。毎日のケアやダイエット、今すぐキレイになりたい勝負シーンにとアレンジの幅もいっぱいです! 元気いっぱいタレントの水沢アキさんが、「3分間骨格ストレッチ」の提唱者・久永陽介先生の指導を受けながら、実際に腹巻&骨格ストレッチの健康的なダイエット効果を試しつつ、読者に使い方のアドバイスをしてくれます。※内容は2010年6月時点のものです
目次 :Prologue;Interview 水沢アキ;1 腹巻&骨格ストレッチ;2 腹巻&部分やせ骨格ストレッチ;3 腹巻を使って小顔・ツルピカ肌に 顔やせテクニック;4 腹巻アラカルト 毎日のケアで太りにくい体を作る
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