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この商品の詳細
- 出版社
- 青志社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784903853819
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年03月01日
この商品の紹介
超カンタンにカッコよくやせたい「大人の男向け」のサイズダウン術を紹介。お腹・ヒップ・首まわりやあご・二の腕・胸板のストレッチをイラストで解説するほか、サイズダウンに必要な考え方や情報をわかりやすく説明する。
カラダは「10秒」で変わる！腹は「1分」でへこむ！/単行本
165
円(税込)
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