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この商品の詳細
- 出版社
- エクスナレッジ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784767809335
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年02月01日
この商品の紹介
５大栄養素や４群点数法などバランスごはんの基本となる知識を説明し、バランスごはんの献立７例や、実際に献立を組み立てるためのコツを紹介する。体の不調を解消するメニューも掲載。
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バランスごはんで健康美人になる！/単行本
110
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