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美しさと健康を兼ね備えた体をつくるには、体のねじれをとること―これが著者のオリジナルの施術法「美調正」のコンセプトです。簡単な手技で、思い通りの顔や体に自分でつくり変えられます。皆さんの美をサポートしたいと、そのメソッドを本書におさめました。
目次 :プロローグ 「美調正」は元気で美しい体をつくります;1 みるみる体が変わる!自力整形で美がつくれるワケ(自力整形の基本;自力整形で肉と骨を正しい位置に戻す ほか);2 なりたい顔に変わる!自力整形 美顔術(顔の自力整形で大切なのは美顔効果を長持ちさせること;持続力UPケア ほか);3 ほしい体を手に入れる!自力整形 美ボディ術(体の自力整形のコツは骨から肉をはがすポイントをつかむこと;パキコのつかみ方 ほか);4 毎日のケアでみるみる変わる!私たちの「美調正」体験記(美しさは自分の力で 自力整形のパワーは多くの方が実感しています;キレイになった!体験談 ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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