脳は鍛えるな！の通販ならネットオフ！

「脳トレ」よりも「癒し」にこそ回復の道がある―森林浴、化粧、腹式呼吸、ツボマッサージ、アロマセラピー「とっておき効果」。

目次 ：第１章　ストレス脳は海馬を小さくする；第２章　「脳の健康外来」で行っていること；第３章　脳は鍛えずに癒せ！；第４章　脳にやさしい運動と食事；第５章　東洋医学からストレス脳を読み解く；第６章　スローライフは脳に効く

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