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この商品の詳細
- 出版社
- 成美堂出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784415306155
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年08月01日
この商品の紹介
お腹を凹ませるための筋肉トレーニングを紹介。１種目のトレーニングだけでなく、レベルや部位別にメニューを分け、およそ６種目をひとつのプログラムとして構成する。楽しみながら継続し、ぽっこりお腹を解消！
腹を凹ますカッコいいボディメイクBOOK/単行本
165
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