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この商品の詳細
- 出版社
- 日東書院本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784528011427
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年07月01日
この商品の紹介
浮きや蹴伸びといった基礎的な練習から、飛び込みやターンといった具体的なテクニックまでを紹介。また、マスターズ大会への出場の仕方や、練習効率の上げ方、体の作り方なども掲載します。
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