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お通じがよくなり、むくみが取れ、おなかが引き締まる！ 毎日ほんの数分、おなかをもむだけでダイエットや美容、健康にさまざまな効果が期待できる健康法「腸もみ」のやり方を紹介。体験者の喜びの声も多数掲載。
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コワいほどくびれる！腸もみダイエット/単行本
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