OK
カートに進む
書籍 すべてのカテゴリー コミック コミックセット 書籍 CD DVD・ブルーレイ ゲーム
通常価格
110円(税込)
定価より666円おトク!
登録で
0円
で購入できます
89shm
★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント
×
タバコがやめられないなら、せめて魚と野菜を!酒飲みは、脳卒中を野菜や果物で回避!野菜嫌いは植物油と果物に頼れ!などなど、タバコ、酒、糖分過多、運動不足…「悪習慣」は他の「いい習慣」でカバー。
目次 :第1章 “元気で長生き”は努力次第で可能!(奥さんと同じくらい長寿でいるために必死になろう;メタボの真実 ほか);第2章 長生きトレード実践編1・あなたの“朝起きてから夜寝るまで”の生活習慣を検証(ゆっくりできることから始めよう;まずは我が身を振り返ろう);第3章 長生きトレード実践編2・長寿を妨げる9つのファクターをトレード 喫煙/飲酒過多/野菜嫌い/魚嫌い/塩分過多/糖分過多/肉の脂質過多/運動不足/睡眠不足(好き嫌いのない人、生活習慣パラダイムの多い人は、トレードがスムーズに! ほか);第4章 心の健康が体の健康を制す―ストレスとうつ病(ストレスが体にもたらす害;あなたもうつかもしれない!);第5章 まだまだある!“目からウロコ”の長生きの法則―あなたが知っている健康のジョーシキは非常識!?(あなたの常識は間違っている!?;脳と心臓のビミョーな関係 ほか)
2024年5月27日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 健康法
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 作家 あ行 > 磯博康
・古本・中古本の人気ランキングから探す
・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す
・人気 書籍作家ランキングから探す
買取 宅配買取 >古本・中古本の高価買取情報 >スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報
カートに商品はありません。
成人カテゴリに入ろうとしています。
18歳未満の方のご利用はお断りしています。
このカテゴリをご利用いただくには年齢が18歳以上の方であることが条件となっています。
あなたは18歳以上ですか?