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この商品の詳細
- 出版社
- 文化出版局
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784579210763
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年04月01日
この商品の紹介
アロマテラピーやエクササイズ、食生活のポイントとレシピ、照明や布団の選び方など、眠りにいいといわれるさまざまなアイディアを紹介。睡眠のしくみ、眠りに関する主な病気と治療についても解説します。
キレイをつくる睡眠の基本と習慣356/単行本
165
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