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【DVD付】スロー＆クイックトレーニング－体脂肪を減らす、筋肉をつける－/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 毎日コミュニケーションズ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784839931070
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年02月01日
この商品の紹介
速筋を短時間で大きくすることで、手軽にカラダをデザインできるトレーニング法「スロー＆クイック」を、ＤＶＤと連続写真で紹介。スポーツでも使えるカラダにチューンアップするコーディネーションも掲載。
【DVD付】スロー＆クイックトレーニング－体脂肪を減らす、筋肉をつける－/単行本
165
円(税込)
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