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こころのヨーガ/単行本

作家 赤根彰子

こころのヨーガ/単行本

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この商品の詳細

出版社
アノニマ・スタジオ
出版社シリーズ
ISBN
9784877586706
サイズ
単行本
発売年月日
2008年09月01日

この商品の紹介

ヨーガは体のエクササイズだけではなく、人生をどう生きていけばよいのかという深い叡智の結晶。心を解きほぐすヨーガの考え方を84の項目で伝える。ポーズなどの技法は必要ない、今すぐ始められるヨーガ。

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470 (税込)

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