誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミングの通販ならネットオフ！

ラクに静かに泳げると、結果的に速くなる。初心者でもベテランスイマーでも泳ぎが劇的に変わる。

目次 ：ステップ１　理解　「魚のような泳ぎ」を理解する；ステップ２　納得　クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの「ドリル練習」をおこなう；ドリル練習　クロール編；ドリル練習　平泳ぎ編；ドリル練習　背泳ぎ編；ドリル練習　バタフライ編；ステップ３　実践　もっと美しく、速く泳ぐ

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