朝バナナダイエットの通販ならネットオフ！

肥満気味だった「はまち。」さんのために薬剤師の奥さんが考案した「朝バナナダイエット」は、朝食はバナナ＋お水だけで、昼食や夕食は好きなものを食べられる。そのうえ炭水化物のご飯も、３時のおやつも食べてＯＫ！

目次 ：第１章　“朝バナナ”ってなぁに？（朝バナナが生まれた日；食べ物の消化時間はダイエットのポイント！　ほか）；第２章　始めよう朝バナナ生活！（朝バナナのやり方；朝バナナお手本的生活サイクル　ほか）；第３章　朝バナナってこんなにうれしい！（朝バナナ体験談１―朝バナナで脱メタボ！結婚前の体型に；朝バナナ体験談２―美しくやせてバストもキープ　ほか）；第４章　ダイエット日記を書いてみよう（体質改善チェックリスト；１週間分のダイエット日記帳）

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