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寺門琢己の簡単！即効！！元祖・骨盤ダイエット満足度200％/単行本

作家 ： 寺門琢己
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この商品の詳細

出版社
日東書院本社
出版社シリーズ
ISBN
9784528012257
サイズ
単行本
発売年月日
2008年07月01日

この商品の紹介

内モモの筋力をアップさせる親指がっちんこ体操や、下半身の緊張を抜く腰フリフリ体操、両腕ぐいーっと体操など、骨盤の動きをスムーズにして、スッキリボディを手に入れる「骨盤体操」を紹介。カラダの不調も一気に解消！

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