わかっちゃいるけど、痩せられないの通販ならネットオフ！

人はなぜ、太るとわかっていても食べ過ぎてしまうのか。なぜいつもダイエットを先延ばしにしてしまうのか…。メタボ克服の第一歩は、まず自分を知ることから。経済と医療の専門家が、人間の非合理的な行動を探究する「行動経済学」のアプローチで、人々が無意識のうちにハマっている「痩せられない」行動パターンを解き明かす。

目次 ：はじめに　痩せられない行動の「ココロ」を探る；第１章　「元を取りたい」人は痩せられない！？―サンクコスト効果；第２章　ダイエットは太り始めがチャンス―価値関数；第３章　ご都合主義者は痩せられない！？―確率加重；第４章　ものは言いよう―フレーミング効果；第５章　太った仲間が多いと太る！？―ヒューリスティックバイアス；第６章　浮気なココロにご用心―選好の基準；第７章　わかっちゃいるけど、我慢できない―時間割引率；第８章　「脱・メタボ宣言」しよう！―コミットメント；第９章　メタボはこんなに損をする―コスト増と機会損失；おわりに　人生の満足度を最大にするには

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