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この商品の詳細
- 出版社
- 泰文堂
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784803001389
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年06月01日
この商品の紹介
たるんでしまったおなかまわりを引き締めながら、「身体年齢」を引き下げ、全身を健やかにするためのエクササイズを紹介する。ひとり・ふたりでできる１０分間体操や、ギムニクバランスボール体操などを収録。
カンタン体操でおなかまわりスッキリ！/単行本
110
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