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「和の呼吸」でキレイになる！/単行本

作家 ： 宮西直子
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
ISBN
9784796662482
サイズ
単行本
発売年月日
2008年02月01日

この商品の紹介

日本古来の、ゆったりとした深い呼吸法「和の呼吸」を紹介。１日３分の呼吸で美人になるポイント、和の呼吸の方法・手順・応用編のほか、和の呼吸で作る品格と人間関係、呼吸でキレイになるしくみなどを掲載。

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