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宇田渚のフロア・バレエ・ストレッチ/単行本

作家 ： 宇田渚
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
4062742373
サイズ
単行本
発売年月日
2006年10月01日

この商品の紹介

キレイの基本は床に寝て、体を引き伸ばすだけ。バレエの動きをプラスして、バレリーナの体型とエレガンスを盗んじゃう。寝る前の数分間がシンデレラ・タイム。朝おきたら見た目がキレイのストレッチを紹介。

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