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この商品の詳細
- 出版社
- 岩波書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4000014013
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年09月01日
この商品の紹介
スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
疲れたときは、からだを動かす！/単行本
165
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