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この商品の詳細
- 出版社
- ビイング・ネット・プレス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434082566
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年09月01日
この商品の紹介
アレクサンダー・テクニークは心身の無駄な緊張をやめることで、それまで抑えられていた能力を解放します。ムリのないムダのない歩き方・立ち方・座り方・食事の仕方・階段ののぼりおり等の動作を解説した入門書。
アレクサンダー・テクニーク入門/単行本
220
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