この商品の詳細
- 出版社
- 山海堂
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4381086074
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年06月01日
この商品の紹介
「生活習慣病を予防・改善したい」「足腰に持久力をつけたい」「肩こり・腰痛を予防したい」など、様々な目的を果たすための「湯浅式」歩き方を多数紹介。イラスト歩行図を使って、わかりやすく解説する。
50歳からはじめるあなたにピッタリ！ウォーキング/単行本
220
円(税込)
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