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この商品の詳細
- 出版社
- 日本放送出版協会
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 414187647X
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年04月01日
この商品の紹介
ゆっくり体を伸ばし、筋力をつけながら、気持ちよく心身を活性化させるパワーヨガを、１５分でできるものから、４１の基本ポーズまで、多数紹介する。コラムや「私とパワーヨガ」などの読み物も収録。
保科直美のパワーヨガ/単行本
165
円(税込)
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