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アーユルヴェーダ入門/単行本

作家 ： 上馬場和夫
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この商品の詳細

出版社
地球丸
出版社シリーズ
地球丸からだブックス
ISBN
4860671244
サイズ
単行本
発売年月日
2006年03月01日

この商品の紹介

「健康でいつもキレイ」と言わせたい！　自分の体質・体調別にヨーガやマッサージ、口や鼻のケア、食事、呼吸法、瞑想法を行う世界最古の伝統医学・アーユルヴェーダをやさしく解説。簡単で今日からできるレシピが満載。

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