この商品の詳細
- 出版社
- 河出書房新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4309280218
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年07月01日
この商品の紹介
高齢者向けに全国の市町村に広がりつつある「レインボー健康体操」は、寝たきり、脳の老化、痴呆障害を防ぐ、脳刺激と筋刺激の２本立ての体操法。動き方や力の入れ方、回数など詳細をイラストでわかりやすく紹介。
高齢者のための自宅でできるレインボー健康体操/単行本
400
円(税込)
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