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ハリウッド女優達もこれで痩せた！全米で３２００万人がチャレンジしている大流行のダイエット法。

目次 ：１　ローカーボダイエットとは…；２　ローカーボダイエットの行い方；３　ローカーボダイエット体験日記；４　２週間ダイエットメニュー；５　ローカーボレシピ；６　ローカーボダイエット　外食編；付録　炭水化物含有量表

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