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からだの中からきれいになるマクロビオティック－玄米 野菜 豆 海藻 肌・体・心が変わる！マジックレシピ－/単行本

作家 ： 美上みつ子
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この商品の詳細

出版社
池田書店
出版社シリーズ
ISBN
426212035X
サイズ
単行本
発売年月日
2005年04月01日

この商品の紹介

マクロビオティックは健康できれいになるための食事法。主食を玄米に変え、動物性食品を減らし、野菜や豆類、海藻などの植物性食品を中心にとるシンプルな食事法で、体と心に画期的な変化が現れる。その方法を詳しく紹介する。

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110 円(税込)
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