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やせたい人の1日1200kcalの献立－満足できるおいしい朝食・昼食・夕食・ブランチ73献立－/単行本

作家 ： 検見崎聡美
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この商品の詳細

出版社
成美堂出版
出版社シリーズ
ISBN
4415028365
サイズ
単行本
発売年月日
2004年10月01日

この商品の紹介

健康と美しさをキープしながら痩せるには、様々な栄養素をバランスよくとることが大切。１２００ｋｃａｌの中で必要な栄養がとれるヘルシーバランス献立を豊富に紹介。

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