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サウナと1人焼肉さえあれば、じゅうぶん幸せ?でも、もう1種類の幸福があることをあなたは知っているだろうか?充実した人生をめぐる問いの数々、幸福学の第一人者が受けて立つ。
目次 :1 幸福学?それ、学問っていえるんですか?(自己啓発書を読んでも変われない、あなたのために;幸せのカギはたった4つ ほか);2 恋愛?要はステータスの高さでしょ?(期待と絶望のマッチングアプリ;よい孤独とわるい孤独を区別できると、強い ほか);3 お金?あるだけいいに決まってません?(40億円の資産をもつ、日本1不幸な男;明日からビル・ゲイツになってみない? ほか);4 友人?少ないですが、それがなにか?(友情と腐れ縁のあいだで;幸福も不幸も、あなたの友人に“感染”する ほか);5 先生、ぼくにもっとできること、ありますか?(超実践的TIPS30)
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