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最新科学で考える人生100年時代のための健康未来地図。ストーリーで読み解く、これからの健康とは。

目次 ：第1章 健康という資産を運用する;第2章 賢く運用するための3つの力;第3章 自分の判断基準を育てる;第4章 体の仕組みをマスターする;第5章 遺伝子から考える;第6章 遺伝子の働き方は変えられる;第7章 遺伝子に働きかけて健康になる

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